Cooltura

PRL24

On Air: Teraz gramy:

Maximus

Kobieta na autopilocie

Sylwia Milan, Źródło: Daily Mail, Dodano: 27.05.2017

Odmawiać to sztuka.

Między nami coraz więcej autopilotów – kobiet, które jak maszyny zgadzają się wypełniać kolejne obowiązki, którym nie są w stanie fizycznie podołać. Nikt by nie był. Jest tego za dużo, albo odbywa się w tym samym czasie.

Przyczyną kłopotów autopilotek jest brak asertywności i czasu na zastanowienie przy podejmowaniu decyzji. Jeśli głowa jest przeładowana, działamy irracjonalnie, co obciąża zdrowie, karierę, relacje z ludźmi i wprawia w poczucie utraty kontroli nad wszystkim. Ten scenariusz pojawia się w każdym środowisku niezależnie od wieku. Mówisz szefowi: zostanę dłużej w pracy, chociaż wiesz, że jesteś umówiona albo masz odebrać dzieci ze szkoły, albo jesteś umówiona z dentystką. Czasem wszystko naraz. Wszyscy mają pretensje, bo nigdzie nie docierasz. Nie rozdzielisz się na dwoje ani troje. Jeśli podejmujesz decyzję na autopilocie, oznacza to początek twoich problemów.

Theresa Pitts (l.41)

Pracuje na pół etatu jako organizator imprez. Razem z mężem Mickiem, córką Annabel (l.10) i synem Benem (l.8) mieszkają w Culmstock. Dwa lata temu rodzina przeniosła się z południowo-zachodniego Londynu na wieś w głąb kraju.

– „Jestem cały czas zabiegana. Zasiedzę się przed komputerem, patrzę 15.20, a ja zapomniałam odebrać dzieci ze szkoły. Cały czas na coś się zgadzam, być na biegach charytatywnych, organizować spotkania w szkole w tym samym czasie. Umawiam się na dwie rzeczy naraz i później spadają na mnie problemy. Razem z mężem korzystamy z kilku kalendarzy, w komputerze, w telefonie i na ścianie. Niewiele to pomaga. Mąż mówi, żebym zaczęła odmawiać i przejęła kontrolę nad własnym życiem. Problem w tym, że nie lubię odmawiać i zawodzić ludzi. Jeśli jestem w coś zaangażowana, to tym bardziej trudniej powiedzieć „nie”. W tym momencie pomagam przyjaciołom udomowić nowego psa. Całe dnie spędzam na uczeniu go nowych sztuczek, bo jak tu odmówić psu?”.

Siophan Tarner (l.49)

Razem z mężem i 8-letnią córeczką Freyą mieszkają w Brixton w Londynie.

– „Któregoś dnia wybrałam się z mężem na weekend do Mediolanu. Cały pobyt był wspaniały, odpoczęliśmy po ciężkim roku pracy. W drodze na lotnisko zorientowaliśmy się, że nie ma drogowskazu na Mediolan. Po 20 min. stresu wiedziałam, że jedziemy w złym kierunku. Znalezienie taksówki w ekspresowym tempie, wytłumaczenie kierowcy, który nie mówił po angielsku a my po włosku, gdzie mamy jechać, tak nas zestresowało, że cały wypoczynek diabli wzięli”.

Camille Merrells (l.26)

Mieszka w Hackney, północno-wschodnim Londynie, studiuje literaturę angielską.

– „Większości propozycjom powinnam powiedzieć: „Dziekuję, nie mogę”, ale tego nie mówię, wolę nawet zgodzić się, a potem odwołać. Mam problem z odmawianiem. Jestem zaangażowana w zbyt wiele spraw i spotkania nakładają się jedno na drugie. Sama też sobie dokładam, nie odmawiając od razu, tylko potwierdzając, a potem odwołując. Miałam już plany na weekend. Chciałam się wyspać i napisać wypracowanie, wtedy zadzwoniła była macocha i zaprosiła do Dalstone. Zgodziłam się przyjechać, mimo że byłam zmęczona i nie za bardzo zainteresowana wizytą. Często czuję się zobligowana zgodzić na większość propozycji rodziny, przyjaciół czy znajomych z pracy. Potem wszystko nakłada się, albo ja nie trafiam na czas, chociaż wystarczyłoby po prostu odmówić. Przepracowuję się, ale nie jestem efektywna. Nie osiągam swoich celów i mam puste przebiegi”.

Dane: Badania przeprowadzone przez M&S jako część kampanii („Spent it well”) na 3 tys. uczestników. Zaskakująco duża liczba kobiet podejmuje ok. 15 decyzji dziennie bez przemyślenia, podczas gdy jesteśmy w stanie i powinniśmy zatrzymać się, pomyśleć i dopiero wtedy podjąć decyzję. Działający na autopilocie mówią „tak”, kiedy powinni powiedzieć „nie”. 1/4 badanych przyznała, że zgadza się na przyjście na spotkanie, z góry wiedząc, że nie dotrze.

Dodaj komentarz

Wybrane oferty

Jak słuchać radia PRL?

Radio
Przełącz się na cyfrowy system DAB. Po uruchomieniu radia poszukaj nas pod nazwą Polish Radio London, bądź na kanale 11B.

W domu
Jeśli masz platformę N podłączoną do internetu to też możesz słuchać radia PRL. Szukaj nas w stacjach regionalnych.

Internet
Ciesz się najlepszą muzyką na Wyspach Brytyjskich. Kliknij przycisk LISTEN LIVE i słuchaj radia w kilku jakościach.

W telefonie
Ściągnij darmową appkę na twojego smartphon’a i słuchaj nas gdziekolwiek jesteś. Appkę możesz ściągnąć tutaj:

App Store Google Play Windows Store

Napisz do nas!